家でできる練習 ボールタッチ基礎

こんにちは石渡です。

調子にのって動画第２弾です。

これは二人でやる練習なので親子や兄弟で遊びながらやってみください。（基本はステイホームなので）また、車などが来ない安全な場所でやってくださいね。

試合や練習前のアップでよくやる練習ですよね。毎日やって正確にできるようになってください。練習再開したときに見せてもらいますよ。

一人でできるボールタッチの練習

こんにちは石渡です。

先日団員に送付した動画です。
youtubeなどでよく見るやつですが、家で一人でもできる練習なので是非トライしてください。最初は上手にできなくても毎日やることが大切です！！