こんにちは。石渡です。
5月22日(土)、本日も全学年そろって土曜練習を行いました。
昨日の雨の影響で、グランドコンディションは微妙でしたが雨も降らずに何とか半日練習を行うことができました。
まず低学年について。最近、新入団の子や体験希望の子たちも増えてきており、河田コーチを中心にお父さんたちにも手伝ってもらいながら楽しく練習を行っていました。
5,6年生は、3分、1分、1分のインターバル走からスタート。ボールを使ったアップを行い、その後はコート半面を使って4対4を繰り返し行いました。
攻撃では、ボールを持っていないときの動き方、ゴール前でのスペースの使い方をテーマとしました。守備では簡単にクリアせずボールを奪ったらコーチにパスをすることをルールとしました。味方を助ける「声」も少しずつでるようになってきたように思います。
さて、本日一番気になったことは、用具の管理についてです。(以前にも書きましたが・・・)
「スパイクに履き替えよう~」と袋から出す選手のそれを見ると・・・もう泥だらけで・・・。まあ先週も天気が悪かったとは言え完全にアウトです。
トレーニングシューズ、スパイク、ボール等、用具の管理についてはきちんと指導をしなければと反省です。
スパイクの手入れの仕方。
ブラシで泥を落とす。汚れがひどい場合は水をかけて洗い(裏側も)、陰干しする。
シューズクリームを塗り、布で磨く。縫い目にクリームがたまってしまう場合はブラシをかければきれいになります。
5分程度でできますので是非実践してください。
お父さんお母さんに買ってもらった道具は大切につかいましょう!
私が使っているクリーム
ブラシは汚れ落とし用とクリーム塗った後の仕上げ用で分けています。
裏側もキレイに泥を落としましょう
マニアックなひとはミンクオイルもいいとか。革のスパイクの場合ですけど。
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